Cepillos uso diario

Cepillos uso diario

Para practicar una buena higiene bucal hay dos elementos básicos: el cepillo y el dentífrico,

El cepillo es el mejor aliado para la perfecta higiene bucal.

Tenemos que cepillarnos los dientes después de cada comida, y sobre todo antes de ir a dormir.

Hay que recordar una vez más que para lavarnos los dientes correctamente tendremos que cepillarlos en movimientos verticales, nunca horizontales. Cepillaremos por dentro y por fuera del diente, y en la zona de las muelas lo haremos con movimientos rotatorios para llegar a todos los rincones.

¿Cómo tienen que ser los filamentos de un cepillo dental?

  • Tienen que ser de un material sintético y tener las puntas perfectamente redondeadas y pulidas.
  • No tienen que rallar el esmalte.
  • No tienen que ser agresivos con las encías.

Las fibras sintéticas han sustituido a las de origen animal. Son más indicadas porque evitan las bacterias que las de origen animal podían tener.

¿Cómo tiene que ser la cabeza del cepillo?

  • La cabeza del cepillo, en la que están las cerdas incrustadas, tiene que ser pequeña y con el extremo redondo, para poder acceder a todas las partes de la boca sin riesgo de heridas.
  • El mango tiene que ser manejable y tener un pequeño ángulo que permita llegar a las zonas más escondidas.
  • Últimamente hay cepillos que se comercializan con una capucha protectora, que va bien para protegerlo de la suciedad y para mantener las cerdas unidas.

Después de utilizarse, el cepillo tiene que lavarse con agua o un colutorio para eliminar los restos de placa dental, alimentos y dentífrico que pueda tener.

  • La vida de un cepillo no tiene que superar los tres meses.
  • Es conveniente lavarse los dientes con un cepillo en buen estado.
  • La utilización de los cepillos eléctricos o mecánicos no ha demostrado una eficiencia superior a la de los cepillos manuales.

¿Cómo debe ser la técnica del cepillado?

Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas sobre la encía en un ángulo de 45 grados. Las cerdas deben estar en contacto con la superficie dental y la encía.

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Limpieza interdental

Limpieza interdental

El cepillo dental tan solo se limpia el 60% de la superficie dental. Entonces, ¿como limpiamos el 40% restante?. Para limpiar estas superficies dentales que faltan y que son de difícil acceso, se recomienda usar el cepillo interdental al menos una vez al día, convirtiéndolo en un hábito diario saludable.

Para eliminar los residuos de alimentos y la placa bacteriana de entre los dientes, los cepillos interdentales son la solución preferible. De hecho, son útiles para limpiar los espacios especialmente anchos o estrechos entre los dientes, para una higiene precisa de los elementos de un puente, de los implantes, y en los casos en los que se forman espacios en la base de los dientes (recesión gingival). Su versatilidad los hace ideales también para los pacientes que usan aparatos de ortodoncia.

El cepillo interdental debe utilizarse al menos una vez al día, preferiblemente después de cenar. Sobre todo al principio, es mejor hacerlo a la misma hora. De esta manera, se convertirá rápidamente en un hábito diario saludable.

SEDA O CINTA DENTAL : Se recomienda mas la cinta dental, ya que por su superficie aplanada proporciona mayor superficie de arrastre.  La cinta, puede incorporar cera, facilitando el deslizamiento de la misma. Se utiliza en espacios interdentales y en donde no cabe un cepillo interdental.

HIGIENE INTERDENTAL PARA IMPLANTES: SUPER-FLOSS: seda dental específica para implantes o prótesis fija. Contiene 2 texturas: La parte rígida es la que nos facilita enhebrar entre o por debajo de las fundas o implantes, para luego poder llegar a la textura esponjosa que es la que  arrastrara la placa bacteriana o restos de alimentos que se deposite en las paredes de los implantes.

IRRIGADORES  DENTALES es un aparato de irrigación dental (con un deposito de agua), desde el cual y por su extremo, sale un chorro pulsátil de agua. El chorro de agua se posicionara entre la prótesis y los implantes despegando así restos de alimentos que estén poco adheridos ya que no arrastra las bacterias que están adheridas. Recomendable para personas con muy difícil acceso a la prótesis sobre implantes.

Para eliminar los residuos de alimentos y la placa bacteriana de entre los dientes, los cepillos interdentales son una solución práctica, efectiva, y, sobre todo, versátil. De hecho, son útiles para limpiar los espacios especialmente anchos o estrechos entre los dientes, para una higiene precisa de los elementos de un puente, de los implantes, y en los casos en los que se forman espacios en la base de los dientes (recesión gingival). Su versatilidad los hace ideales también para los pacientes que usan aparatos de ortodoncia.

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